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狗の掃き溜め小屋

山狗の備忘録的な小屋です



ばたんきゅー

久しぶりにかなり真面目な部活内容でした。 始めに軽くジョグをして、その後に準備体操をして、腿上げをして、インターバルをして筋トレをして・・・ 文字にあらわすと以外に少ないけれど結構ハードで